09/12 Atelier de Qi-gong

DE LA POSTURE AU MOUVEMENT
Dimanche 09 décembre 2018 : 10h – 12h30

La pratique des postures énergétiques est au cœur de cet art corporel et méditatif qu’est le Yang-Sheng (« nourrir la vie » en chinois), mais l’immobilité incite au mouvement ! Nous étudierons les liens entre les différentes postures et les mouvements de base du Yang Sheng.
L’objectif est de développer détente, vitalité et sérénité pour un mieux-être général.

Cet atelier est accessible à tous, quel que soit l’âge !

Cet atelier guidé par Mathieu s’appuie sur l’approche pédagogique du Yang Sheng Fa développée avec ses professeurs Michèle & Christian Ribert au Centre Calam (Auvergne).