14/04 Atelier Qi-gong

Du mouvement dansé à l’immobilité 

Dimanche 14 avril 2019 : 10h – 12h30

La pratique de postures énergétiques est au cœur de cet art corporel et méditatif qu’est le Yang-Sheng (« nourrir la vie » en chinois), mais l’immobilité et le silence nourrissent le mouvement ! Nous rechercherons la fluidité des mouvements liés aux premières « danses » ou Jian Wu du Yang-Sheng.

L’objectif est de développer détente, vitalité et sérénité pour un mieux-être général. Cet atelier est accessible à tous, quel que soit l’âge !

Cet atelier guidé par Mathieu s’appuie sur l’approche pédagogique du Yang Sheng Wu développée avec ses professeurs Michèle & Christian Ribert au Centre Calam (Auvergne).