Atelier de yoga
RESSOURCER LE CORPS ET L’ESPRIT
Yoga au cœur de l’hiver
Samedi 21 janvier 2023 de 14h30 à 17h00
L’hiver invite à ralentir, à nous recentrer et à rester bien au chaud, c’est tout naturel ! C’est aussi la saison de l’introspection, de la régénération et du repos. Au cours de cet atelier Stella proposera des mouvements, des postures et des exercices de respiration adaptés à cette période.
Ouvert à tous
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