AU CŒUR DES ÉMOTIONS

Mieux les comprendre et les apprivoiser

Samedi 25 et dimanche 26 septembre 2021

  • 10h00 – 12h30
  • 14h30 – 17h00

Étymologiquement, l’émotion est ce qui met l’esprit en mouvement ; donc, là où il y a de la vie, il y a de l’émotion ! Mais dans quelle direction les émotions nous entraînent-elles ? Vers un bonheur durable ou à la rencontre de difficultés ? Comment reconnaître le potentiel de souffrance d’une émotion ? Comment savoir quoi faire lorsqu’elle se présente ?

Les émotions étant le reflet de la richesse de notre esprit, il ne s’agit pas ici de les juger ou de les réprimer, mais bien de repérer leur présence et de les identifier, afin de nous amener peu à peu vers plus de discernement et de sérénité. En faisant alterner instructions, discussions et méditations, lama Jinpa Lodreu explore les émotions selon l’enseignement du Bouddha pour nous aider à comprendre leur fonctionnement. Il nous donne également les moyens de nous libérer de leur dimension confuse.


Livre de référence : Au cœur des émotions – Jigmé Rinpoché – Rabsel éditions. Disponible à la boutique.


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