Journée découverte

Découvrir le Centre et ses activités

Le Jardin de la Méditation vous accueille le samedi 3 septembre 2022 de 10h à 17h.

PROGRAMME :

• 10h00 Accueil
• 10h30 Initiation à la méditation
• 11h15 Introduction au bouddhisme
• 12h00 Visite du centre, son histoire, ses activités
  
• 12h30 Temps convivial : boissons locales et saveurs « maison »
  
• 13h30 Visite du centre, son histoire, ses activités
• 14h00 Atelier yoga – 45 mn
• 15h00 Atelier qi-qong avec Mathieu Le Moal – 45 mn
• 16h00 Atelier pleine-conscience avec Stella Arvaniti – 45 mn

Vous êtes invités à venir avec votre tapis de yoga personnel. Il y a en aura à disposition sur place pour les personnes qui n’en n’ont pas.