Programme
d’avril à mai
au Jardin de la Méditation
Retraite de méditation
Prendre soin du corps et de l’esprit

avec lama Shérab Olivier et Stella Arvaniti
sur le site de Karma Mingyur Ling – Montchardon
du samedi 24 au mercredi 28 avril


Possibilité d’assister à toutes les dates ou aux journées de votre choix. Pour bénéficier des bienfaits de ce programme, il est recommandé de participer à un minimum de 2 jours consécutifs.

3 soirées d’enseignement avec lama Shérab Olivier
. Samedi 24/04 : Présence lucide au cœur du changement
. Dimanche 25/04 : Les émotions, apprendre du déséquilibre
. Lundi 26/04 : Les souhaits, se relier à l’essentiel
Retraite de Tchenrézi
avec lama Shérab Olivier
du samedi 1er au lundi 3 mai

Il est possible de suivre ce programme à la carte (une ou plusieurs journées, une ou plusieurs pratiques…) en fonction de ses disponibilités.

Pour assister aux sessions de pratique il est nécessaire d’avoir déjà reçu les instructions de pratique et sinon de suivre les instructions de ce programme
Adaptation de l’organisation des pratiques du matin
suivez ce lien
Activités équilibre corps-esprit

LES COURS DE YOGA, DE QI-GONG ET DE PLEINE CONSCIENCE HEBDOMADAIRES
sont maintenant accessibles « à la carte »


Cours de yoga le lundi soir de 18h30 à 19h45 :
accessibles avec une carte de 5 séances 
Plein Tarif 40€ – Tarif réduit 30€

 .

Cours de Qi-Gong le jeudi soir de 18h30 à 19h45 :
accessibles avec une carte de 5 séances
Plein Tarif 40€ – Tarif réduit 30€

.

Séances de Pleine-Conscience le mardi soir de 19h à 20h15 :
accessibles avec une carte de 5 séances
Plein Tarif 35€ – Tarif réduit 25€


La vie du centre

LA BIBLIOTHÈQUE

La bibliothèque à nouveau ouverte à partir du mercredi 3 mars 14h30 !

LA BOUTIQUE

Nouveautés :

Vous pouvez venir sur place :
.le mercredi après-midi de 14h30 à 17h30
.en dehors de ces horaires nous téléphoner au 06 33 93 00 42
Possibilité d’envoi (frais de port à votre charge)

LES ESPACES VERTS

tailler désherber planter…
vous pouvez nous rejoindre
tous les lundis et mercredis après-midi de 14h30 à 16h30