Le Jardin de la Méditation

Qui sommes nous ?

Le Jardin de la méditation est un lieu de découverte, d’entraînement et d’approfondissement pour cultiver sa richesse intérieure.

Ce projet collectif s’appuie sur la sagesse et les valeurs de la tradition bouddhique millénaire.

Le Jardin de la Méditation propose également de poser un regard neuf sur les enjeux actuels de la société pour vivre autrement le quotidien.

Des activités favorisant l’équilibre corps-esprit et le bien-être complètent ces ressources accessibles toute l’année.

L’esprit du centre

Le Jardin de la Méditation est doté de divers espaces conviviaux, dans un cadre verdoyant, au service d’un programme varié. Bouddhistes ou simples curieux, habitués de la méditation ou débutants, en quête de sens ou de bien-être s’y croisent, quelle que soit leur génération et selon leurs aspirations.

La vie du centre est rendue possible grâce à l’implication de ses membres. L’organisation quotidienne est assurée par une équipe de bénévoles qui partagent leur temps, leurs compétences et leur enthousiasme en fonction de leurs disponibilités.

Les 3 axes du projet associatif

Bouddhisme vivant

C’est un chemin de compréhension et de transformation : une approche non dogmatique qui associe éthique, méditation et discernement pour cultiver notre richesse intérieure et prendre soin de soi et des autres.

Le Jardin de la Méditation propose stages et enseignements théoriques et pratiques afin de permettre à chacun de trouver les ressources adaptées à sa situation.

Méditation

Pacifier l’esprit pour le clarifier : cultiver l’assise et la présence. Au-delà de la détente, il s’agit d’un entrainement progressif et adapté à chacun pour reconnaitre ses fonctionnements afin d’être plus libre.

Le Jardin de la Méditation propose des initiations à la méditation et des sessions quotidiennes guidées afin de se familiariser à la méthode et de l’approfondir.

Equilibre corps-esprit

Mieux vivre la relation corps-esprit : retrouver la conscience de soi, des autres et de l’environnement par différentes disciplines traditionnelles avec des intervenants qualifiés.

Le Jardin de la Méditation propose des cours et stages de yoga, pleine conscience ou Qi Gong afin de trouver un bien-être qui nous accompagne au quotidien.