Pratiques hebdomadaires
Équilibre corps-esprit :
| Activités | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi |
| Qi-gong |  | |||
| Pleine conscience |  En 2026-2027 la pleine-conscience passe au mardi → | |
Il n’y a pas de séances de Qi-gong, et de Pleine-Conscience pendant les vacances scolaires.
Les tarifs sont sur cette page.
Pratiques de méditation
| Pratiques méditatives | Lundi & Mardi | Mercredi | Jeudi & Vendredi | Samedi | Dimanche |
Méditation   | 7h55 – 8h30 | 7h55 – 8h30 | 7h55 – 8h30 | ||
| Méditation guidée | 19h30 – 20h15 | ||||
| Tchenrézi Pratique de la compassion * | 19h00 – 20h00 | ||||
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Soutra des 3 amoncellements et l’accumulation du mantra de Dorjé Sempa, selon les instructions des 2 Karmapas * | 7h30 – 8h00 | 7h30 – 8h00 | 7h30 – 8h00 | ||
| Entrainement à la pratique de Tara Verte * | 7h00 – 7h30 | 7h00 – 7h30 | 7h00 – 7h30 |
* Pratiques tibétaines accessibles après entretien avec Olivier.
pratiques retransmises simultanément en visioconférence.
Lien Zoom : https://us02web.zoom.us/j/81797303090?pwd=REV5RkpaQk5yK3VMSktsbENkUXhzUT09 ID de réunion : 817 9730 3090
Code secret : jdlm
Attention, regardez le programme mensuel, les dimanches quand il y a un enseignement, l’horaire pour la pratique de Tchenrézi peut être modifié. Nous ferons parfois une pratique courte de Tchenrezi à la suite de l’enseignement.