Pratiques hebdomadaires

Équilibre corps-esprit :

Activités	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi
yoga		19h30-20h45
Qi-gong				18h30 – 19h45
Pleine conscience	19h00 – 20h15

Il n’y a pas de séances de Yoga, de Qi-gong, et de Pleine-Conscience pendant les vacances scolaires.

Les tarifs sont sur cette page.

Pratiques de méditation

Pratiques méditatives	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
Méditation	7h55 – 8h30	7h55 – 8h30	7h55 – 8h30	7h55 – 8h30	7h55 – 8h30
Méditation guidée			19h30 – 20h15
Tchenrézi Pratique de la compassion *							19h00 – 20h00
Soutra des 3 amoncellements et  l’accumulation du mantra de Dorjé Sempa, selon les instructions des 2 Karmapas *	7h30 – 8h00	7h30 – 8h00	7h30 – 8h00	7h30 – 8h00	7h30 – 8h00
Entrainement à la pratique de Tara Verte *	7h00 – 7h30	7h00 – 7h30	7h00 – 7h30	7h00 – 7h30	7h00 – 7h30

* Pratiques tibétaines accessibles après entretien avec Olivier.

pratiques retransmises simultanément en visioconférence.
Lien Zoom : https://us02web.zoom.us/j/81797303090?pwd=REV5RkpaQk5yK3VMSktsbENkUXhzUT09 ID de réunion : 817 9730 3090
Code secret : jdlm

Attention, regardez le programme mensuel,  les dimanches quand il y a un enseignement, l’horaire pour la pratique de Tchenrézi peut être modifié. Nous ferons parfois une pratique courte de Tchenrezi à la suite de l’enseignement.