Qi-Gong

Qi-gong – art énergétique chinois :

Le Yang-Sheng (« nourrir la vie ») est un Qi-gong qui favorise l’apaisement de l’esprit et le renforcement de la vitalité.

Cette méthode contribue à l’apaisement du corps et de l’esprit grâce à des postures statiques, des mouvements lents ou dynamiques. Il permet de cultiver la vitalité du corps et de réduire le stress et l’anxiété. Sa pratique convient à tous, quelque soit l’âge ou la condition physique.

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Mathieu Le Moal

Mathieu anime les séances de qi gong au Jardin de la méditation depuis 2017.

Formé par Michèle et Christian Ribert au Centre CALAM, Mathieu Le Moal est instructeur certifié Yang-Sheng et cadre national.
Il exerce en EHPAD, écoles d’infirmières et en milieu carcéral.
Educateur sportif (Diplômé d’Etat), enseignant depuis 15 ans.